Novo blog

Olá meninas,

Eu e minha amiga Isabela criamos o blog http://patricinhasmineiras.wordpress.com,onde vocês vão encontrar dicas de moda,beleza e outras coisitas mais.

Passem lá e nos sigam também .

Beijos.

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Esmalte da semana

Oiii meninas!!

O esmalte da semana é um vermelho super poderoso, o Desejo da Risqué.

É uma das cores de esmalte que eu mais gosto, pois é um vermelho bem chamativo.

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Ele é bem cremoso e fácil de passar, logo na primeira camada ele cobre super bem. Mas eu gosto de passar sempre três..rssss

Espero que tenham gostado.Beijos e até Breve.

Celulite:Quais as causas e como combatê-las

Meninas,não tem nada pior que você colocar um biquíni ou um shortinho e aparecer aqueles furinhos nas pernas né.Esses furinhos são conhecidos como Celulites.A celulite está relacionada ao acúmulo de gordura e, por consequência, a hábitos alimentares e estilo de vida. Eliminar as causas é a melhor maneira de solucionar o problema.

exercicio-fisico-acabar-celulite

C ausas :

  • Predisposição genética: “Algumas anatomias são mais propensas ao acúmulo de gordura no subcutâneo assim como a desequilíbrios hormonais e ao sedentarismo, por exemplo”;
  • Alterações hormonais e circulatórias: “Problemas de circulação afetam a capacidade do corpo de eliminar as toxinas, o que está diretamente relacionado com a retenção de líquidos e o agravamento da celulite”;
  • Alimentação desequilibrada: “Alimentos ricos em açúcar e gorduras ruins promovem o surgimento da celulite”;
  • Fumo, stress, vida sedentária: “O cigarro dificulta a circulação do sangue aumentando a retenção de toxinas e dificultando a oxigenação dos tecidos”;
  • Uso de pílulas anticoncepcionais: “A pílula contribui para a retenção de líquidos e o inchaço, agravando o problema”.

Como combater

  • Dieta equilibrada: “A dieta ideal contempla proteínas, frutas, legumes, verduras e carboidratos ricos em fibras. A ingestão de gordura saturada agrava a celulite”;
  • Zero Refrigerante: “Pela grande quantidade de açúcar contida nessas bebidas, os refrigerantes devem ser evitados. Prefira água com ou sem gás e sucos naturais”;
  • Produtos industrializados: “Produtos químicos como o sódio são comumente adicionados aos produtos para que se conservem por mais tempo. Quando consumidos com regularidade também pioram a celulite porque sobrecarregam o corpo de toxinas. Fique atenta às embalagens dos produtos e saiba o que você anda consumindo”;
  • Esportes: “Exercícios físicos aeróbicos ajudam a queimar calorias, por isso ajudam também a controlar o ganho de peso e evitar o acúmulo de gorduras localizadas. Exercícios localizados, como a musculação ajudam no combate a flacidez que também agrava a celulite”;
  • Tratamentos dermatológicos: “É importante promover a estimulação e adotar cuidados com a região afetada como aplicações de cremes, sessões de drenagem linfática, aparelhos de radiofrequência e a vácuo que potencializam os resultados”.

Então meninas, essas foram algumas dicas para quem sofre com este mal que atinge grande parte das mulheres.Confesso a vocês que vai ser difícil parar de tomar refrigerante e comer doces ,mas vou conseguir até porque ter uma alimentação saudável é uma das minhas metas para este ano,como foi falado no post “Metas para 2014”,então vamos cumprir né.

Espero que tenham gostado das dicas.

Beijos.

Causas :

  • Predisposição genética: “Algumas anatomias são mais propensas ao acúmulo de gordura no subcutâneo assim como a desequilíbrios hormonais e ao sedentarismo, por exemplo”;
  • Alterações hormonais e circulatórias: “Problemas de circulação afetam a capacidade do corpo de eliminar as toxinas, o que está diretamente relacionado com a retenção de líquidos e o agravamento da celulite”;
  • Alimentação desequilibrada: “Alimentos ricos em açúcar e gorduras ruins promovem o surgimento da celulite”;
  • Fumo, stress, vida sedentária: “O cigarro dificulta a circulação do sangue aumentando a retenção de toxinas e dificultando a oxigenação dos tecidos”;
  • Uso de pílulas anticoncepcionais: “A pílula contribui para a retenção de líquidos e o inchaço, agravando o problema”.

Como combater

  • Dieta equilibrada: “A dieta ideal contempla proteínas, frutas, legumes, verduras e carboidratos ricos em fibras. A ingestão de gordura saturada agrava a celulite”;
  • Zero Refrigerante: “Pela grande quantidade de açúcar contida nessas bebidas, os refrigerantes devem ser evitados. Prefira água com ou sem gás e sucos naturais”;
  • Produtos industrializados: “Produtos químicos como o sódio são comumente adicionados aos produtos para que se conservem por mais tempo. Quando consumidos com regularidade também pioram a celulite porque sobrecarregam o corpo de toxinas. Fique atenta às embalagens dos produtos e saiba o que você anda consumindo”;
  • Esportes: “Exercícios físicos aeróbicos ajudam a queimar calorias, por isso ajudam também a controlar o ganho de peso e evitar o acúmulo de gorduras localizadas. Exercícios localizados, como a musculação ajudam no combate a flacidez que também agrava a celulite”;
  • Tratamentos dermatológicos: “É importante promover a estimulação e adotar cuidados com a região afetada como aplicações de cremes, sessões de drenagem linfática, aparelhos de radiofrequência e a vácuo que potencializam os resultados”.

Então meninas, essas foram algumas dicas para quem sofre com este mal que atinge grande parte das mulheres.Confesso a vocês que vai ser difícil parar de tomar refrigerante e comer doces ,mas vou conseguir até porque ter uma alimentação saudável é uma das minhas metas para este ano,como foi falado no post “Metas para 2014”,então vamos cumprir né.

Espero que tenham gostado das dicas.

Beijos.

Óleo em creme Inizzio Amore

Bom dia meninas,

Hoje vim falar para vocês do Óleo em creme Inizzio Amore (L’acqua di Fiori) que ganhei da minha mãe.

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E  le deixa a pele com agradável perfume e possui dupla função: pode ser aplicado debaixo do chuveiro como óleo corporal ou fora, como emulsão hidratante. Formulado com Manteiga de Oliva e Óleo vegetal mantém a elasticidade natural da pele e previne o ressecamento. Cera de illipê e óleo de semente de Manga deixam a pele macia e com toque sedoso.

Além de deixar a pele realmente macia, o produto tem um perfume que só sentindo mesmo pra saber. Gosto do resultado nas pernas e nos braços, que não ficam nem pegajosos, nem brilhosos demais. Eu recomendo.

Beijos meninas e até o próximo post.

Cuidados durante o verão

Bom dia meninas,

Hoje vim falar pra vocês um pouco de como se proteger durante o verão, e que verão!Tá muito quente e por isso temos que redobrar nossos cuidados para que não ocorra nada de errado com a nossa pele e com a saúde também ,por isso vou dar algumas dicas.

 

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vamos conferir:

  • Vocês sabiam que a nossa alimentação também contribui para o nosso bronzeado.Frutas legumes como melanciamamãomangaabóbora, cenourabeterraba e tomate são ricos em betacaroteno, que age no processo de pigmentação, prepara a pele para o sol e ajuda a manter a cor.
  • O protetor solar :Ao comprar um filtro solar, leve o ideal para o seu tipo de pele. Verifique qual o fator de proteção adequado para a sua cor, a textura para o seu tipo de pele, a durabilidade do produto e a resistência à água e ao suor.E não se esqueça de verificar na embalagem se ele possui as proteções UVA e UV.
  • Meninas não tomem sol no período de 10 as 16h pois nesse período os raios solares são mais fortes.
  • Hidrate -se bem ,beba muita água , a quantidade mínima para hidratar o organismo é de 1 a 2 litros.A água de coco também funciona como isotônico natural.
  • Use óculos escuros  pois a radiação solar pode causar lesões na vista. Além disso, os óculos também protegem a pele ao redor dos olhos.
  • E não se esqueça da boca ,use sempre um protetor labial.

Então meninas, essas foram algumas dicas de como aproveitar o verão continuar sempre com a pele saudável.

Espero que tenha sido útil o post de hoje .

Beijos e até o próximo.

 

Como combater as terríveis estrias

Bom dia meninas,

Hoje vim trazer para vocês um assunto que aterroriza qualquer mulher,as terríveis estrias .

Já ouvi falar em vários tratamentos para combatê las ,amenizá las .Sabemos que elas não saem mas com devidos tratamentos ela pode diminuir .Ultimamente venho pesquisado muito sobre o que usar para amenizar essas terríveis marquinhas que dá tanto nas mulheres quanto no homens e descobri vários tratamentos destinados a esse problema.Vamos falar um pouco sobre eles.

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  • DermaRoller, skin roller ou micro agulhamento: é um pequeno rolo com minúsculas agulhas que quando deslizam na pele, chegam na epiderme e favorece a formação de novas fibras de colágenos e elastina, eliminando as estrias. Pode-se comprar o derma roller nas lojas de produtos estéticos ou pela internet. O preço varia de 60 a 200 reais.
  • Carboxiterapia: é um procedimento onde aplica-se várias injeções de CO2 diretamente na estrias, o que leva ao aumento da circulação sanguínea da região e elimina as estrias. Preço: de 60 a 120 reais por sessão.
  • Laser: pode ser utilizado nas estrias, com o intuito de formar novas fibras de colágeno, diminuindo o tamanho e a espessura das estrias. Preço: de 100 a 200 reais por sessão.
  • Peeling de ácido retinóico: na concentração ideal pode ser aplicado diretamente nas estrias promovendo a retirada de células mortas, estimulando a produção do colágeno, melhorando o aspecto das estrias. Preço médio de cada sessão: 120 reais.
  • Dermoabrasão: é uma espécie de esfoliação mecânica onde são retiradas as camadas mais superficiais da pele, deixando a estria mais uniforme. Preço: de 40 a 60 reais por sessão.
  • Intradermoterapia: é a aplicação de várias substâncias químicas através de injeções ao longo de todo o comprimento das estrias, melhorando seu aspecto e diminuindo o seu tamanho. Preço: de 60 a 150 reais por sessão.
  • Galvanoterapia: uso de um aparelho de corrente galvânica que através de estímulos elétricos promove a penetração mais profunda de determinadas substâncias químicas, que favorece a formação de colágeno e elastina. Preço: de 40 a 60 reais por sessão.

Esse tratamento tem muitos benefícios, pois além de ser eficaz, é barato e feito em casa.

O ácido retinoico tópico sai por, em média,30,00 o que não é muito ser compararmos uma sessão de carboxiterapia, por exemplo, que custa mais de 150,00.E o tratamento é bem simples ,basta aplicar o produto nas estrias no período noturno e ao amanhecer enxaguar e passar um protetor solar no local.Dizem que nas estrias vermelhas os resultados são mais rápidos .

Vou fazer esse tratamento e assim que começar a ver diferença conto para vocês.

 Há e lembrando que o ácido retinoico não é um creme para estrias mas sim um medicamento e só pode ser vendido com receita médica ,então antes de começar procure sua dermatologista .

Espero que tenham gostado do post de hoje e até o próximo.

Bjss.

Olá meninas,

Bom ,o verão está aí e estou muita vontade de cortar o meu cabelo,mudar de visual radicalmente.Só que ainda não me decidi pelo corte ,por isso estou publicando algumas fotos de cortes que amei .

Opção 1

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Opção 2

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Opção 3

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Opção 4

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Opção 5

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Opção 6

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Opção 7

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Então meninas,como vocês puderam observar estou optando pelo corte chanel ,só que estou na dúvida do modelo,o que vocês acham?

Espero que tenham gostado do post de hoje e que ajude também quem está com dúvidas de qual corte fazer.

Bjs .